美好女性特刊-學員陳美玲，採訪於2022年4月

採訪者：美玲，可以請您簡單介紹自己的人生經歷，分享您甚麼時候發現自己喜歡舞蹈，以及告訴大家您來蝶舞學舞的契機。

美玲：我是一個退休老師，我父母親是個平實的生意人，我父母親雖然是很平實，但是對教育、對學習有幫助的這個部分他們是蠻支持的，那在學前幼稚園之前，因為家裡父母做生意，經濟才剛開始還不寬裕，不能讓我們像現在小孩子一樣可以學很多才藝，上了小學之後，因緣際會下學了美術畫畫，為甚麼爸爸媽媽肯讓我學的原因，主要是學美術的費用不高，比較可以負擔，在這個階段其實我也很想學鋼琴，因為鄰居的小朋友有在學鋼琴，那真羨慕啊，那時候真的是覺得會彈琴的小孩子多棒啊，可是因為費用太高，再來家裡必須要有一部琴，鋼琴價位也高，加上我們家當時是租房子，所以不可能，所以這個部分就沒有考慮，那我們那個年代對學舞蹈的資訊很少，不知道為甚麼，可能是因為很多家長會把舞蹈跟體育是歸在一起，認為對小孩未來的就業上沒有很大的幫助，所以這個部分完全就沒有來源。

 

那對舞蹈這個部分為什麼會有興趣，我想有幾個部分，第一個中年級的時候因為以前國小都有舞蹈比賽，老師要帶團出去比賽，所以就被選為舞蹈比賽的成員，那以前在國小裡面擔任音樂隊、舞蹈隊的成員就會覺得很風光很棒!然後又加上我們的舞蹈老師瘦瘦的，很漂亮所以就很羨慕，就想跳舞也真的不錯，第二個部分有個20分鐘的休息時間跳大會操，我都被選在前面當領舞的那一個，被選到前面成為別人的榜樣，就覺得很有信心，國小開啟對舞蹈的熱情是這樣來的。

 

到了國中就因為都在念書，接觸舞蹈的機會根本沒有，每天都要很認真地念書，但有一次因為要選才藝表演，那時候我就跟我們班的同學就編舞，因為我服裝也都自己搭配，很幸運的我們被選上了，那時候就覺得我好像也有這方面的天分。

 

接下來高中完全沒時間，因為都一直準備著考試，很幸運的畢業考上師專，師專一進去呢，我就開始投入土風舞社，我是始終如一的從專一一直到專五完全都沒有停過，就是五年都投在土風舞社裡面，跟著同學到處參加各縣市土風舞的活動，不斷去觀摩表演學習，所以是真的很投入土風舞的部分，那當中也有因緣接觸古典舞，但是這個時間非常的短，因為我有一個同學參加古典舞社團，後來當上了社長，那時候就很羨慕跳古典舞的女生，覺得他們好美好美，所以我利用暑假的時候跟他們出去學了一段時間，為甚麼後來我沒有再繼續學下去呢，主要是因為我那時候住東勢，要跳古典舞就必須利用暑假到台中來學，整個時間空間都不方便，再來是學古典舞你必須要拉筋，當時我們拉筋的舞蹈教室不大，是在宿舍裡面的地下室，沒辦法容納很多人，所以這個部分就無疾而終了，就沒有再繼續學下去了。

 

所以就只有土風舞持續學習著，但是土風舞不是一個很專業的舞蹈，沒有很多技巧性的東西，應該算是運動休閒娛樂而已，畢業之後我就跟媽媽社團跳土風舞跳了一年多，早上大概五點多就起床去學校，就跑步完就開始跳舞，跳完再趕回家上班，那時候對土風舞就是一種熱衷，跟著外面媽媽土風舞社團跳了一年多就結婚了，結婚之後就更難持續學習，因為跟公婆住在一起需要準備早餐，再趕著去上班，那時候因為居住的地方也比較鄉下，要到市區不方便，所以就中斷了，接下來孩子出世，所有時間都放在家庭裡，也就一直都沒再接觸舞蹈了。

 

採訪者：想請問中間隔多久才又開始接觸舞蹈呢?

 

美玲：結婚後在潭子待了十幾年，在這個中間我有跟學校幾個同事有去跳有氧舞蹈，一直到退休之後，我102年2月退，然後9月的時候麗榕老師剛好開新班，因緣際會，因緣俱足了，加上妹妹瓊如的介紹跟推薦，我就來到蝶舞了，這樣一學就8年多了，今年就滿9年了，就是跟我退休年齡一模一樣，所以待在這裡以後就不想出去了。

 

採訪者：想問您在外面學土風舞，跟在蝶舞教室學舞的感覺有甚麼不一樣呢?

 

美玲：我覺得蝶舞是一個環境好、師資好的舞蹈教室，一種舞蹈能夠讓你持續學下去，老師怎麼樣講解、老師怎麼說得讓你聽懂，師資是很重要的!就算你是一個從來沒接觸舞蹈的人，老師都可以能讓你很快上手、上腳都有，而且我覺得蝶舞老師的編排、編舞的部分是很強大的，所以不用擔心自己完全沒有基礎，來了之後你就知道說有多厲害。老師也設計適合成人的課程，讓我們沒有拉筋或是受傷的擔憂，完成我們的夢想，真的很棒!

 

而且專業的教學真的不一樣，我覺得學起來的進步，你可以得到學到的東西，跟外面一般的民間團體，是差異很大的，因為有時候我去倒垃圾，然後看到社區裡一堆媽媽們在跳土風舞，感覺他們只是在比劃運動而已，不是真正融入在音樂，或是真的放感情在裡面的舞蹈。

 

如果真的是想學舞蹈，想要提升的人，還是要到專業的舞蹈教室才能真的獲得自己想要的進步，我也是到了一個階段，想要改變自己，讓自己跳得更好，所以來到了蝶舞，過程中，我也是有懊惱挫折的時候，覺得老師已經當場指導我，我怎麼還學不會，那時就覺得自己怎麼那麼駑鈍。

 

採訪者：那您是怎麼轉換心情，度過這個撞牆期的呢?

 

美玲：我就回去一直練，練練練…練到完全都會了，如果還不行，我會告訴自己，我已經很努力了，雖然我沒有辦法達到完美，但是至少曾經努力了，我有時候已經瘋狂到我煮菜也在跳，我老公都說你幹嘛這樣，因為你連在做甚麼事情都會一直思考這個到底要怎麼跳，會變得有點瘋狂，我就不相信我學不會。我會一直思考那個點到底問題是出在哪裡，然後透過看老師的分解影片，觀察老師跟我的動作不同在哪裡，然後再去調整自己的動作。

 

採訪者：進來蝶舞學習舞蹈，到現在有看見自己的進步嗎？

 

美玲：有阿，自己比較自己學第一首舞的影片跟現在學的影片比較，第一首舞覺得自己沒有融入，只是記動作，純粹比劃，跟現在慢慢可以融入就像老師說的音樂或情節裡面，感受度差很多，尤其老師有說故事，我就會有情境與想像的畫面把他帶入舞蹈中。再加上不斷的練習一定會進步，只是要到很完美是不可能的，但還是要認真學，總是會有頓悟的時候。

 

採訪者：學了舞蹈以後，對您哪方面影響最大是在哪裡?

 

美玲：我覺得應該是心情心靈吧!其實我在學舞前兩年當中，家裡發生讓我覺得會低迷，不想接觸人群的一些事情，因為真的是有很大的事情，到了學舞上課的時間，我心裡都會有兩種聲音在掙扎，一是不想出去，一是覺得出來之後或許我可以敞開心胸，比較快樂比較開朗，到後來我就想說算了，還是出來好了，我發現真的每次跳完之後，整個人就是放鬆的，那個心靈就會等於是放下，可以暫時拋開那些不愉快的事，回家又有正能量重新面對那些問題，所以為甚麼會堅持學舞9年就是因為這樣。

 

其實很多人遇到事情是蠻容易會過不去的，心裡也會很受創，那個是很煎熬的，有時候真的很想把自己躲起來完全不要去跟別人接觸。因為你已經很沉重了，我這個人就是這樣，我出來外面，不願意把我的不愉快帶給別人，所以變成我必須面帶笑容面對你，我覺得這很委屈自己，就這樣所以我就寧願想說躲起來，不要去打擾別人，我又不可能笑著臉去對著你，然後自己內心又是很難過的狀態。但是透過練練舞，暫時把那些事擱著，腦筋先不要想那些事情，暫時先放下，就不會一直在那個洞裡面一直轉一直轉，跳不出來，我覺得對我幫助很大。

 

採訪者：來蝶舞學跳舞最大的收穫是甚麼呢?

 

美玲：學跳舞也會交朋友擴展自己的生活圈，不然退休之後你不踏出去，也只會待在家裡、家庭，跳舞的同學跟職場上的朋友真的是不一樣，沒有職場上的利害關係，在這邊大家真的是交心!大家有共同的興趣、有共同的話題，然後彼此之間關心關懷。大家全部都是不同職業的，對舞蹈又有熱情、可以聊很多話題。那個話題會很多，因為同學們都來自不同的地方，有著不同的背景，雖然有人在難免會有是非，但透過慢慢磨合跟調整，也是一種很好的修練！

 

舞蹈也改變了我，讓自己變得更快樂啊～來到蝶舞，每次上課時間到了，就自然而然完全不猶豫地跑來了，會很期待上課！尤其是像遇到有表演，姊妹們要團練的時候那種感覺又不一樣，大家真的都好開心喔！感情真的是不一般。出社會或是步入家庭之後，還能有這樣一群好朋友很不容易，能遇到這群好姊妹就是我最大的收穫！