蝶舞兒童舞蹈腰部柔軟度訓練

柔軟的腰,好羨慕啊!

腰部柔軟度是舞蹈的必備能力,藉由慢板音樂下的肌肉控制,逐步提升身體條件,跳舞就會更美更能發揮展現唷!

 

在繁忙課業之餘,舞蹈是我最好的抒發出口!我可以喘口氣,探索自己無比可能性!

學習舞蹈的好處數不完,除了能幫助小朋友調整體態、靈活肢體、學習團隊合作、釋放能量之外,在自信心與毅力的養成也有很大的幫助,有成人同學分享,小時候學舞的經驗,讓她面對事情有比較高的抗壓性唷!

 

週二晚上17:50-18:50,兒童基礎,6-10歲孩童,名額剩餘一位

週三晚上17:50-18:50,幼兒律動,3-6歲孩童,有名額可插班

週四晚上17:50-19:20,兒童舞蹈,8-12歲孩童,有名額可插班

週六早上10:00-11:30,兒童基礎,6-10歲孩童,有名額可插班

週六下午13:00-14:30,兒童進階,小四-國中,有名額可插班

週六下午13:30-14:30,幼兒律動,3-6歲孩童,有名額可插班

 

蝶舞兒童舞蹈腰部訓練

https://www.youtube.com/watch?v=eAAB8B6i13M

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