NEW!!蝶舞新課程『舞蹈肌群開發』, 一套適合完全無基礎,或是學習多年舞蹈卻
NEW!!蝶舞新課程『舞蹈肌群開發』,
一套適合完全無基礎,或是學習多年舞蹈卻無法突破的寶典課程!
多數人在舞蹈學習上不得要領的主要原因,就是不知道如何用肌群使力,感覺只是在比劃動作,掌握不到呼吸感、動作強弱力量以及連貫順暢度,為了讓同學們能夠了解肌肉如何運用在舞蹈上,例如運用大腿內側肌群,讓腿可以外旋並且舉得高,祐慈老師特別設計結合了芭蕾舞基礎訓練與現代舞葛蘭姆技巧動作,加強核心肌群,找到身體的正確位置及控制方法,同時加強柔軟度訓練,使肌肉有力且賦予彈性,還可以雕塑全身線條,歡迎無基礎,或是想要提升舞蹈技巧的同學加入唷。
9/1(四)19:45-21:15,即將開班,歡迎加入!
9/6(二)15:00-16:30,缺四名即可開班